Orthorexie - Quand manger sain devient obsessionnel Quand manger sain devient obsessionnel Coll. Hors Collection
Auteur : McGregor Renee
En fonction de vos réponses à ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette...
L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture « saine ». Elle est étroitement liée à l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité.
Quand l’alimentation santé devient une maladie, il est urgent d’en prendre conscience, pour retrouver le plaisir de manger sain et équilibré tout en profitant de la vie.
Préface de Bee Wilson. Introduction. Définir l'orthorexie. Régimes et nutrition : les fausses promesses de l’orthorexie. Se libérer de l’orthorexie. Croquer l’avenir à pleines dents. Un dernier mot. Ressources. Remerciements. Index.
Date de parution : 04-2018
Ouvrage de 192 p.
16x21 cm