Ma bible de l'alimentation cétogène - édition de luxe Édition de luxe

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l?alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.

ÉDITION DE LUXE

? Le mode d?emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
? Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation.
5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...).
? 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
? 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.