Je mange sain en famille Quand l'alimentation peut être source de bonne santé. Coll. Je mange sain

Un changement positif pour toute la famille !

Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

• Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
• Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
• Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
• Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

Bonus - Défis en famille !