Vivez ! Surmonter les émotions négatives, vaincre la peur et réaliser ses rêves Coll. Psychologie - Guide

Votre vie vous plaît-elle ? Est-ce vraiment l?existence que vous souhaitez mener ? Aimeriez-vous avoir plus de temps, changer de travail, déménager, repartir sur de nouvelles bases, vaincre vos peurs, accomplir au lieu de stagner ? Souhaiteriez-vous changer quelque chose dans votre façon d?être, d?agir, de tisser des relations avec les autres ? Tout cela vous paraît trop difficile ? Si vous vous posez ces questions, ce guide est pour vous. Car les rêves sont des objectifs réalisables. Vivez ! Dans ce livre, vous découvrirez une nouvelle perspective de développement personnel alliant les philosophies orientales, la psychologie cognitive, les neurosciences, la PNL, ainsi que d?autres outils pratiques et efficaces d?auto-coaching pouvant s?intégrer facilement à votre quotidien. Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent changer leur vie, se connecter avec leurs rêves, vaincre une période difficile ou tout simplement exprimer pleinement leur potentiel. Un guide inspirant proposant également de nombreux exercices - une méthode puissante dont on peut se servir chaque jour de sa vie.

Lucia Giovannini, docteur en Psychologie et Counselling, est membre de l’American Psychological Association. Elle est enseignante de Programmation neuro-linguistique et neuro-sémantique. En 1999, elle a fondé l’Association BlessYou! (www.blessyou.me) qui s’occupe de développement personnel et durable. Ses ouvrages de croissance personnelle, traduits en plusieurs langues, sont des best-sellers. Grâce à eux, des millions de personnes ont transformé leur vie.