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Vieillir... Un temps qui s'apprivoise Coll. Comprendre et accompagner

Langue : Français

Auteur :

Préfacier : Ricard Matthieu

Couverture de l’ouvrage Vieillir...
Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. Un livre court, sobre, "vrai" qui ouvre également à la communication entre les générations.

Ce livre est le partage d'une expérience.  Il est aussi une réflexion et une invitation à  vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. C'est un livre court, sobre, « vrai » qui ouvre des perspectives. 

 

L'auteure nous raconte la montée de son sentiment d'impuissance et de sa colère à mesure que son corps la lâche.  On ne l'a pas prévenue se dit-elle sans cesse.  Elle a eu beau lire plusieurs livres sur le fait de vieillir, elle n'y a pas trouvé de place pour la plainte qui l'habite. 

 

Est-elle la seule à trouver que vieillir est « chiant » comme l'a dit Bernard Pivot ? Si le chemin de l'acceptation commence par une juste vision, il lui faut alors oser dire « bien vieillir c'est difficile ». 

 

C'est ce cheminement vers le bonheur à travers une vision lucide qu'elle a souhaité partager dans ce livre.

Claude Maskens, psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques et enseignante de yoga, forme à la pleine conscience dans le cadre d'un certificat proposé par l'Université libre de Bruxelles. Elle est également superviseuse et offre des cycles de pleine conscience.

Date de parution :

Ouvrage de 120 p.

15.5x22.5 cm

Disponible chez l'éditeur (délai d'approvisionnement : 5 jours).

15,90 €

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