Le bonheur ça se travaille Devenez H.O.P grâce à la méthode CICEA

Le bonheur fait parler et couler beaucoup d'encre. Certains considèrent que c'est une mode, une faiblesse, une injonction. Émeline Cochou et Laure Caille, elles, sont convaincues qu'être heureux est, non seulement possible, mais encore vital ! Heureux en couple, face à soi-même, avec ses enfants, au travail, c'est possible, mais cela demande un peu d'effort et de remise en question. Le bonheur se conscientise, se questionne, se cultive, s'entretient. Ce livre est à la fois une réflexion, une méthode, un cahier d'exercices et de conseils pratiques, un nid de conseils et d'astuces, un recueil de témoignages qui vous aideront à progresser pas à pas sur le chemin du bonheur. Celui des gens Heureux, Optimistes et Positifs !

Laure Caille est coach, formatrice et conférencière, spécialisée dans la communication personnelle et l'estime de soi. Co-créatrice de la méthode CICEA, son objectif de vie est d'accompagner les gens vers leur bonheur. Émeline Cochou est thérapeute, coach et formatrice, et accompagne ses clients sur des problématiques relationnelles. Co-créatrice de la méthode CICEA, son talent est de savoir faire parler les personnes qu'elle suit en leur permettant de se poser les bonnes questions.