L'émoi et moi Gérer ses émotions avec la méthode Stenzimacaw
Langue : Français
Auteur : Cichalewska Iwona
Les émotions mal gérées ont des impacts négatifs sur notre fonctionnement. Stenzimacaw est une méthode de gestion des émotions, qui propose des clés pour mettre nos émotions au service de la performance et de l'équilibre. Elle permet de vaincre les peurs, de surmonter la colère et de transformer la tristesse en sérénité. Autant de pas à franchir pour bien communiquer avec les autres.
Date de parution : 07-2016
Ouvrage de 174 p.
13.5x21.5 cm
Thème de L'émoi et moi :
Mots-clés :
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