L'art de l'attention Se concentrer dans un environnement de distractions
Auteurs : Noyé Didier, Lauzol Claire, Rossi Régis
Votre attention s'il vous plaît !
Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien.
Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance.
Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d'esprit, en productivité, et nous apprend à être vraiment présent quand il le faut.
Claire Lauzol dirige la société Expert Tribe. Elle accompagne, grâce au coaching, les managers, les dirigeants et les experts dans le développement de leur alignement, leur efficacité personnelle et leur leadership.
Didier Noyé est un spécialiste du développement des ressources humaines et auteur de nombreux livres sur la communication et le management.
Date de parution : 01-2024
Ouvrage de 222 p.
15x21 cm
