Mon programme de thérapie de couple (2° Éd.) Reconstruire mon couple sans peur de me perdre Coll. Entre deux consultations

Langue : Français

Auteurs : Christensen Andrew, Doss Brian, Jacobson Neil

Couverture de l’ouvrage Mon programme de thérapie de couple

Résumé
Sommaire
Biographie

Mieux se comprendre et accepter ses différences.

Vivre à deux est rarement simple, même quand on s?aime ! Nous avons, en effet, trop souvent tendance à vouloir changer l?autre. L?originalité et la force de l?approche des auteurs est de rejeter cette volonté de changement seul au profit, à la fois, du changement et de l?acceptation de l?autre ! Nos différences ne sont pas forcément incompatibles. À nous de faire en sorte de les accepter et de faire preuve de compréhension et de tolérance.

C?est la base d?un modèle efficace d?apaisement ou de résolution, à long terme, des problématiques de couple.

Ce livre vous aidera à :

Définir le problème sur lequel se concentrer tout au long du programme ;
Auto-évaluer votre relation grâce à de nombreux questionnaires ;
Mieux comprendre les conflits au sein de votre couple.

Partie I – Les aspects contradictoires du conflit

Chapitre 1. Trois versions pour une même histoire

Chapitre 2. Les problèmes relationnels considérés comme des défauts

Partie II – Analyse DEEP : une compréhension approfondie du conflit

Chapitre 3. Les problèmes relationnels en tant que différences

Chapitre 4. Les problèmes relationnels en tant que sensibilités émotionnelles

Chapitre 5. Les problèmes relationnels issus des circonstances externes

Chapitre 6. Les problèmes relationnels en tant que patterns de communication

Partie III – De la dispute à l’acceptation

Chapitre 7. Acceptation et changement

Chapitre 8. Acceptation par la compréhension

Chapitre 9. Acceptation par la compassion

Chapitre 10. Acceptation par le biais d’une distance de tolérance

Partie IV – Le changement délibéré par l’acceptation

Chapitre 11. Les dilemmes du changement délibéré

Chapitre 12. Le changement délibéré par la pleine conscience

Chapitre 13. Le changement délibéré par la communication

Chapitre 14. Le remède miracle du changement délibéré

Partie V – Quand l’acceptation est insuffisante ou impossible

Chapitre 15. Violence, abus verbal et infidélité

Chapitre 16. Faire appel à un professionnel

Andrew Christensen est professeur de psychologie à l’Université de Californie. Il a étudié pendant plus de 30 ans les relations de couples. Il a mené des recherches approfondies sur l’impact de la thérapie de couple.
Neil Jacobson a été professeur de psychologie à l’université de Washington jusqu’à sa mort en 1999. Le Dr Jacobson était l’un des thérapeutes familiaux de référence.
Brian Doss est professeur associé de psychologie à l’université de Miami, où il enseigne et mène des recherches sur la thérapie de couple et les relations amoureuses.