Guérir de l’anorexie Mon expérience, mes conseils, ma méthode Coll. Hors collection Psychologie/Pédagogie

L?anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales. Aujourd?hui, la prévalence de l?anorexie est de 1,4 % chez les femmes et de 0,2 % chez les hommes. Cette maladie touche principalement les jeunes de moins de 25 ans, et les femmes. Seule la moitié des personnes soignées en guérissent.

Claire Barberis-Giletti est passée par là au cours de son adolescence. Après 5 ans de souffrance, elle a réussi à en guérir définitivement et à reconstruire une vie pleine de sens. C?est pour aider les personnes malades à emprunter ce même chemin qu?elle a créé cette méthode sur-mesure en 10 étapes, venant compléter un suivi médical et thérapeutique. Elle aidera chacun à :

? renouer avec l?envie de vivre, une étape trop souvent oubliée dans les processus de soin, axés sur la reprise de poids ;

? dépasser les peurs et les blocages caractéristiques de cette pathologie en s?appuyant sur ses propres ressources ;

? réapprendre à manger de tout dans des quantités suffisantes sans culpabiliser ;

? reprendre du poids et l?accepter.

Grâce à son témoignage, à ses nombreux exercices et conseils pratiques, aux contributions de spécialistes (psychiatres, psychologues, nutritionnistes...), Claire Barberis-Giletti vous aidera à trouver en vous la force de guérir.

Ce livre complétera et renforcera le processus de soin entamé. Il contient :

• de nombreux exercices : visualisation, d'écriture
• conseils pratiques
• audios...