Le chemin vers l'éveil Progresser sur la voie de la pleine conscience Coll. Hors collection Psychologie/Pédagogie

Sur la voie vers l'éveil, Joseph Goldstein, avec ses quatre décennies de pratique et d'enseignement, est peut-être le plus précieux des guides.

Dans ce livre, il nous enseigne à vivre en pleine conscience en revenant aux racines de la méditation, pour une compréhension et une pratique authentique. Il construit sa réflexion autour des notions qui constituent le coeur vibrant du bouddhisme : les sept facteurs d'éveil, les quatre nobles vérité et le noble octuple sentier, telles qu'elles sont développées par le Bouddha dans le Satipatthana Sutta, la source essentielle de Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui.

Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l?attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d?extraire ce trésor par vous-même.