La santé globale par le mieux-être et la prévention Apprendre à mieux manger, mieux bouger et mieux gérer ses émotions

S'appuyant sur près de 30 années d'expérience clinique et 20 années d'enseignement en tant que professeur en sciences cliniques à l'université, Justin Marcotte livre ses conseils et ses recommandations en matière de prévention de la maladie et de mieux-être. Avec ses concepts simplifiés, illustrés et exemplifiés, son livre servira de guide à tous ceux et celles en quête de conscientisation et d'une plus grande responsabilisation quant à leur mode de vie et ses conséquences.