Aider un proche en difficulté psychologique Coll. Epanouissement

• Il procure les repères nécessaires pour identifier le problème, évaluer sa gravité et l’urgence, communiquer avec votre proche et prendre soin de lui ;
• Il indique l’aide que peuvent apporter – si nécessaire – les professionnels, précise leurs compétences, comment les contacter et collaborer au mieux avec eux ;
• Il apporte aussi des informations concrètes sur les nombreuses associations d’usagers et de familles de malades.    

Vous pensez à une difficulté mais laquelle ? -- identifier et évaluer le problème Est-ce normal ou pathologique ? D’où viennent les difficultés psychologiques ? Est-ce grave ? Quand faire appel à un professionnel ? Est-ce bein psychologique? Comment se traite un problème psychologique Vous voulez lui en parler mais comment ?-- communiquer, de façon constructive, avec un proche en difficulté psychique. Repérer et contrôler les préjugés Comment sont vécus les troubles psychiques par ceux qui en souffrent ? Conseils pour communiquer Vous voulez agir mais comment ? -- prendre soin de lui...et de vous aussi pour préserver votre santé et votre bien-être Prendre soin Prendre soin de soi S’informer, ne pas s’isoler Ce que l’on peut faire par soi-même, ce que l’on peut éviter de faire Connaitre les professionnels et les différentes aides « psy » ou autres Se faire aider Contacter et travailler avec des professionnels Bibliographie Carnet pratique