Mon humeur enfin stable ! Votre stratégie personnalisée Coll. Psychoguides

Le trouble bipolaire est fréquent et affecte la vie des patients et de leurs proches. Ce livre décrit l'essentiel de ce trouble, ses classifications, ses origines et les traitements existants. Il propose au lecteur de découvrir la vie à travers les lunettes du trouble bipolaire tant dans le domaine personnel que professionnel. Ce livre-outil recueille de nombreux tests d'autoévaluations, d'aide au diagnostic, d'agendas d'observation qui ont pour objectif d'aider le lecteur/patient à se situer dans le trouble et à mieux vivre avec. Ce psychoguide s'adresse également à ceux qui souhaitent aider, accompagner des patients bipolaires. Enfin, de nombreux conseils pratiques, destinés à tous, sont regroupés en fin d'ouvrage.

Avant-proposIntroductionPremière partie. - Les troubles bipolaires1. Sommes-nous tous bipolaires ?2. Classifications3. Causes et origines connues de votre maladie4. L'évolution spontanée de la maladie5. Les comportements et les troubles souvent associésDeuxième partie. - Vivre avec un trouble bipolaire1. « On m'a traité(e) de bipolaire ! »2. Les petites pilules bleues et roses3. Peurs et fausses croyances : les six idées reçues à propos des traitements4. La psychothérapie5. Quand l'hospitalisation est incontournable6. Vos expériences de suivi thérapeutique7. Dans votre famille, votre entourage8. Vie affective9. Vie professionnelle10. Mesures de protection des biens et des personnesTroisième partie. - Libérez-vous de l'emprise du trouble bipolaire1. Pourquoi changer ?2. États des lieux : aujourd'hui où en êtes-vous ?3. Troubles associés4. Observez-vous !5. Évaluez-vous !6. Que faire de toutes ces observations ?7. Agir pour soi avec les autres8. Votre trouble bipolaire en un coup d'oeilQuatrième partie. - En pratique, vivre avec un bipolaireConclusionIndexInformations pratiquesBibliographie

Après avoir exercé dans les hôpitaux de Bordeaux puis à la clinique du Château de Garches, Claire Gindre consulte en cabinet libéral à Paris. Ancien chef de clinique à Bordeaux et conseiller scientifique en neurosciences, Frédéric Sorbara exerce à la clinique Villa des Pages au Vésinet et en cabinet libéral à Paris.Tous deux spécialisés dans la prise en charge des troubles bipolaires, ils s'inspirent des techniques d'éducation thérapeutique (psychoéducation, thérapies centrées sur les rythmes) qui prennent aujourd'hui une place primordiale dans le traitement des troubles de l'humeur.