230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure
Auteurs : Neveu-Delabos Guylène, Delabos Alain
Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements.
Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres :
- Tartines de roquefort aux noix
- Soufflé au crabe
- Lieu doré au champagne
- Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts
- Escalopes de dinde au gingembre et à la noix de coco
- Grenadins de veau à la normande
- Lapin au pain d'épices
- Pêches au sirop nappées de chocolat à l'orange
- Melon à la cannelle et à l'anis étoilé...
Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition®, fondateur et directeur général de l'Institut de recherches sur la nutrition et la santé (IREN'S). Ses ouvrages ont tous rencontré le succès : Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition - Le régime starter - Mincir gourmand, 200 recettes spécial Chrono-nutrition - Mincir vite et rester mince - Mincir en beauté grâce à la Morpho-nutrition - 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince - Prévenir et traiter le cholestérol grâce à la Chrono-nutrition...
Date de parution : 06-2012
Ouvrage de 288 p.
15.5x24 cm