Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous ! Conseils et techniques pour se reconnecter à votre vraie nature

La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin !

Revenez à l?essentiel en renouant avec les techniques de survie ! À l?image d?un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature originelle dans un environnement brut et dénué de toute trace de civilisation. Grâce à son expérience d?aventurière hors pair, Éléonore Lluna vous accompagne vers l'autonomie en pleine nature en partageant des notions essentielles. Feu, eau, froid, abri, matériel, alimentation, orientation? toutes ces notions sont accompagnées de conseils pratiques pour que vous puissiez progresser à votre rythme, selon 3 niveaux :

- vous apportez un équipement de base ;

- vous fabriquez votre équipement à partir de ce que vous trouvez sur place ;

- vous improvisez avec ce que la nature vous offre.