Libérer sa créativité 10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel Coll. My happy job

Langue : Français

Auteurs : Cesareo Carole, Bogaert Valérie

Couverture de l’ouvrage Libérer sa créativité

Résumé
Sommaire
Biographie

Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels.

Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir.

Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel.

À travers 10 séances d?autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :

- réveiller votre esprit créatif ;

- libérer vos idées ;

- mieux vous connaître ;

- susciter l?engagement ;

- communiquer plus efficacement ;

- gagner en bien-être.

Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à :

- un quiz pour vous auto-évaluer ;

- un carnet de bord pour vous mettre en situation ;

- des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Autocoaching 1 : Se faire confiance pour accéder à sa créativité

Autocoaching 2 : Mieux cerner ses préférences créatives

Autocoaching 3 : Accéder à son intuition

Autocoaching 4 : Cultiver sa curiosité et s'ouvrir à de nouvelles idées

Autocoaching 5 : Elargir le champ des possibles au quotidien

Autocoaching 6 : Faire de son cerveau un allié pour gagner en efficacité

Autocoaching 7 : Faire ensemble et susciter l'engagement

Autocoaching 8 : Mettre ses idées en action

Autocoaching 9 : Communiquer autrement grâce à la pensée visuelle

Autocoaching 10 : Plus de créativité pour plus de bien-être

Coach certifiée et formatrice en créativité, Carole Cesareo s’est lancée dans l’entrepreneuriat aux États-Unis, après 15 ans d’expérience dans le marketing et la communication. Animée par l’envie d’inventer et de partager, elle accompagne aujourd’hui entrepreneurs, managers et équipes sur la voie de la créativité. Personnalité engagée, elle soutient en particulier l’entrepreneuriat au féminin auprès de Force Femmes.
Valérie Bogaert est formatrice et enseignante experte en créativité. Sa double expérience en marketing puis en tant qu’artiste lui permet d’accompagner chacun grâce à une pédagogie créative utilisant parfois l’art comme médium. Elle a notamment vécu au Mexique et aux États-Unis, l’occasion de découvrir d’autres cultures qui l’ont inspirée. Ses interventions visent à amener les participants à se faire confiance, à lâcher prise et explorer de nouveaux chemins.