Les émotions au travail Comment faire de ses émotions un accélérateur de bien-être et de performance ?

Vous souhaitez gagner en efficacité au travail ? Vous ne savez pas comment réagir face à vos collègues ou votre chef ? Vous vous sentez victime de vos émotions ? Lisez ce livre ! Grâce à des explications claires, des exemples concrets, des exercices d'autocoaching, vous allez apprendre à reconnaître vos émotions et les apprivoiser. Jamais plus vous ne réagirez sous le coup de la colère : en mettant en place un plan d'action en OR, vous saurez gérer votre émotion de votre côté puis interagir avec vos collaborateurs. Quel que soit votre âge, quelle que soit votre histoire, vous pouvez décider de changer afin d'améliorer votre bien-être au travail. N'attendez-plus : ouvrez ce livre et commencez à appliquer tous les bons conseils fournis.

Hulwenn Lucas est coach certifiée, consultante et formatrice spécialiste de la gestion des émotions au travail. Avec plus de 25 ans d'expérience, elle accompagne les professionnels et les particuliers qui souhaitent renouer avec leur intelligence émotionnelle. Avec empathie et bienveillance, elle met son expertise à votre service, pour vous aider à prendre conscience de vos émotions et celles des autres afin que vous repreniez le pouvoir sur votre mental et vos actions.