Des vertus de l'incertitude Trouver du sens et se réinventer dans un monde en pleine mutation

Alors que nous pensons pouvoir tout contrôler, l'incertitude prend une place prépondérante dans notre quotidien : crises, change­ments professionnels, maladies... L'incertitude est complexe et non rationnelle, elle génère du déséquilibre et des doutes. Pour vous ré­inventer et trouver du sens dans un monde en mutation, n'espérez pas la disparition des épreuves car elles font partie de la vie. Déve­loppez plutôt vos capacités de rebond !

Grâce à ce guide, vous aurez les cartes en main pour faire face serei­nement et donner le meilleur de vous-même :

• Testez votre tolérance à l'incertitude.
• Inspirez-vous de champions du lâcher-prise : aventuriers, astronautes, pilotes, sportifs...
• Prenez le contrôle de vos intuitions, faites de votre stress un allié et gagnez en confiance.
• Établissez des stratégies et prenez les bonnes décisions.

Face à l'incertitude, un livre pratique pour accepter les épreuves et développer ses soft skills (les fameux savoir-être) :  s'adapter, se préparer, s'entraîner et gérer son stress.

Nina Bataille est coach professionnelle certifiée ICF et conférencière.

Son approche est centrée sur le coaching systé­mique et intègre les dernières connaissances en neurosciences. Le bien-être au travail, la préven­tion des risques psychosociaux ainsi que la conduite du changement font partie de ses compétences.