Yoga Kundalini - pour une vie invincible

Pratique très ancienne, le yoga kundalini repose sur le travail du chakra situé à la base de la colonne vertébrale. Yoga du périnée, mais aussi yoga de l'amour, ce yoga spécifiquement féminin comporte une très grande dimension spirituelle.
Guru Jagat, la cheffe de file de ce yoga qui connaît aujourd'hui un nouvel essor, vous propose de découvrir dans ce guide la pratique mais aussi des manières, issues du yoga, de ralentir les effets de l'âge, relancer le métabolisme, augmenter son énergie, réduire le stress, augmenter sa créativité...
Avec une préface d'Anne Bianchi, professeure de yoga kundalini en France.

Guru Jagat est la fondatrice de l'institut RA MA pour les sciences et technologies du yoga appliquées, une école de yoga Kundalini avec des centres situés à Venice en Californie, Majorque en Espagne, et New York. Elle est apparue comme une figure centrale dans l'aide pour créer, délimiter et définir un nouvel archétype féminin matriarcal.
Elle est également la fondatrice et PDG de RA MA TV, RA MA Records, la fondation RA MA, et l'auteure du best-seller aux États-Unis Yoga Kundalini.