Les zones bleues du bonheur Vivre comme les personnes les plus heureuses du monde Coll. Hors collection Lettres/Sciences humaines
Auteur : Buettner Dan
"Créez le bonheur où que vous soyez". Un livre pour s'inspirer des personnes les plus heureuses du monde et être plus épanouis au quotidien.
Où se trouvent les « zones bleues du bonheur », ces endroits où vivent les personnes les plus heureuses du monde? Quels sont leurs secrets et comment appliquer à nos vies leur art du bonheur? Dan Buettner nous ouvre la voie à travers :
- les témoignages de personnes inspirantes qui incarnent le bonheur au Costa Rica, au Danemark et à Singapour ;
- un test pour calculer sa « note de bonheur » et découvrir ce qu?elle révèle de soi ;
- des pistes pour repenser sa vie afin de la rendre plus heureuse et stimulante au quotidien ;
- le top 10 des recommandations d?experts internationaux sur les meilleures façons de créer le bonheur autour de soi.
À la fois pratique et inspirant, ce livre prouve que n?importe qui, n?importe où, peut se construire une vie épanouie et harmonieuse.
Date de parution : 05-2019
Ouvrage de 320 p.
13.9x19.9 cm