L'Estime de soi COLLECTOR S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Langue : Français
Auteurs : André Christophe, Lelord François
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L’Estime de soi, qui sont des best-sellers.
François Lelord est psychiatre et auteur du grand succès Le Voyage d’Hector ou la Recherche du bonheur, publié dans trente-cinq pays et adapté au cinéma.
François Lelord est psychiatre et auteur du grand succès Le Voyage d’Hector ou la Recherche du bonheur, publié dans trente-cinq pays et adapté au cinéma.
Date de parution : 10-2019
Ouvrage de 304 p.
12.5x19 cm
Thème de L'Estime de soi COLLECTOR :
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