Buller malin Ne rien faire et le faire bien

S'ennuyer ? Quel bonheur !

Quand l'ennui monte à l'abordage, accueillez-le plutôt que de le fuir à tout prix. Grâce à lui, vous apprendrez à mieux vous connaître, à écouter vos besoins profonds et à développer votre créativité.

L'ennui est tout sauf une perte de temps désagréable. Nous sommes dépositaires de ressources intérieures fabuleuses, insoupçonnées, encore faut-il leur accorder l'espace de se manifester. L'ennui réactive le désir en nous, celui qui nous porte à son tour vers l'action. C'est pourquoi il faut optimiser les périodes au cours desquelles l'ennui s'invite en nous. C'est ça, buller malin.

Ce livre, riche en exercices et en témoignages, vous aidera à apprivoiser votre ennui pour en faire votre meilleur atout.

• Quand l'ennui s'invite : établir son diagnostic
  • L'ennui et ses cousins-cousines
  • Repérer quand l'ennui s'invite
• Quand l'ennui nous parle : une opportunité à saisir
  • Une occasion de se connecter à soi
  • L'ennui : un espace pour comprendre
  • Une chance pour notre créativité
  • Conclusion