50 exercices de PNL Coll. 50 exercices de

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Votre émotivité vous joue souvent des tours.
• Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.
• Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.
• Au jeu de l'autodévaluation vous êtes champion(ne).
• Vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois.
• Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.
• Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l'action ?
• Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde.
• Votre emploi du temps ressemble à celui d'un ministre.
• "Je ne vais pas y arriver" est votre refrain préféré.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs, à partir d'un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d'un blocage, les exercices de PLN vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !

Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Elle est aussi l’auteure de La PNL dans la collection « Eyrolles pratique ».