L'intestin au secours du cerveau Coll. Poche-santé
Langue : Français
Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou
le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de
cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr
David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné
avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par
les troubles de l'humeur et l'autisme.
Cet ouvrage, accessible et clair, présente :
. les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs
. des conseils pratiques, des recettes
. un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote
Cet ouvrage, accessible et clair, présente :
. les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs
. des conseils pratiques, des recettes
. un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote
Date de parution : 08-2017
Ouvrage de 416 p.
12.5x17.8 cm
Thèmes de L'intestin au secours du cerveau :
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