Moi et mon enfant intérieur - Mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier Mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier Coll. Hors Collection

« Je me suis vraiment comportée comme une gamine. » « C’est plus fort que moi, dans ces moments-là, je ne me reconnais pas. » Et vous, avez-vous des réactions que vous ne comprenez pas ? Avez-vous parfois l’impression de lutter contre vous-même  ? Ce livre vous invite à regarder vos comportements et vos réactions à travers les yeux de l’enfant que vous avez été. Un enfant qui continue à vivre dans vos souvenirs, dans votre imaginaire et qui se cache encore derrière certaines de vos attitudes. On l’appelle l’enfant intérieur et c’est un aspect essentiel de la personnalité. Vous allez le rencontrer grâce à des exercices simples et utiles dans le but de mieux vous connaître, de vous accepter tel que vous êtes et de profiter de ce que vos parties enfant ont de meilleur à vous offrir. Vous risquez fort d’être surpris par les ressources que vous allez découvrir…

Remerciements. Avant De Commencer. Pourquoi Je Réagis Comme Ça ?. Les Parties « Enfant ». La Carte Du Monde De Votre Enfant Intérieur. Les Besoins De Votre Enfant Intérieur. Rencontrer Votre Enfant Intérieur Grâce À Vos Émotions. Les Ressources De Votre Enfant Intérieur. Les Blessures De L’enfance. Changer Grâce Aux Neurosciences. Vous Libérer Du Passé. Apprendre À Vous Apaiser. Prendre Soin De L’enfant Blessé. Apprendre À S’aimer. Conclusion. Bibliographie.

Enseignante PNL, psychothérapeute, formée à l'hypnose éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves; formatrice à l'IFPNL, spécialiste des problèmes de confiance en soi et d'estime de soi

Après 20 ans passés dans le monde de l’entreprise et des médias, il a donné une nouvelle orientation à sa vie professionnelle et a quitté la communication de masse pour aller vers la communication de l’intime Il est psychothérapeute et coach.