Mieux vivre avec la sagesse toltèque 5 voies pour améliorer son rapport à soi, aux autres et au monde Coll. Eyrolles Pratique

Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.

• Que sont les accords toltèques ?
  • Qui étaient les toltèques ?
  • Les concepts de Don Miguel Ruiz
  • Que sont les quatre accords toltèques ?
• Pourquoi et comment pratiquer les accords toltèques ?
  • Comment pratiquer les accords toltèques ?
  • Comment faire pratiquer les accords toltèques ?
• Comment pratiquer chaque accord toltèque ?
  • "Que votre parole soit impeccable"
  • "Ne faites pas de supposition"
  • "Ne prenez rien de façon personnelle"
  • "Faites toujours de votre mieux !"
  • "Soyez sceptique, mais apprenez à écouter"