Les chakras Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure Coll. Eyrolles Pratique
Auteur : Verbois Sylvie
Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 HEURE DE MUSIQUE D'ATMOSPHÈRE À TÉLÉCHARGER vous est offerte.
Date de parution : 11-2021
Ouvrage de 170 p.
14.8x21 cm