Le grand livre de la PNL (2° Éd.) Découvrir les concepts de base. Mettre en oeuvre les techniques pas à pas. S'entraîner au quotidien. Coll. Les grands livres

L'ouvrage de référence sur la PNL

La programmation neurolinguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous "reprogrammer" en mobilisant nos propres ressources.

Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d'exercices.

50 fiches mémo détachables

• Les savoirs de base
  • La PNL mise en perspective
  • Observer et comprendre les cartes du réel
  • Prendre contact
  • De l'état présent à l'état désiré : ancrage des états de ressource
  • Questions de langage
• Les techniques avancées
  • Explorer les différences cognitives avec les métaprogrammes
  • Des croyances à la perception du temps : les métaprogrammes opérateurs
  • La version systémique des métaprogrammes
  • Identifier et atteindre les plus infimes parcelles d'expérience consciente
• Retour aux sources
  • Observer, comprendre et utiliser les émotions
  • Les techniques de la PNL pour le développement personnel, la relation d'aide et le coaching
  • Vers de nouveaux horizons ?
  • Lexique des terme utilisés en PNL

Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Elle est aussi l’auteure de La PNL dans la collection « Eyrolles pratique ».