La voie de l'équilibre - Malaises et solutions au quotidien - La joie de vivre en santé Malaises et solutions au quotidien. La joie de vivre en santé. Le bien-être en toute conscience

Pour vivre heureux et en bonne santé, il est essentiel d'emprunter la voie de l'équilibre. Une voie où l'image n'est ni totalement blanche, ni totalement noire. Une voie où les connaissances nous aident à prendre soin de notre santé dans une compréhension globale de notre être. Une voie qui nous permet de recouvrer notre énergie, notre vitalité et notre fluidité. Une voie où nous sommes animés par nos passions et notre créativité. Une voie qui nous aide à vaincre nos peurs et nos insécurités. Une voie qui nous accompagne afin de franchir les étapes dans la simplicité. Une voie où la santé est synonyme de liberté. « La Voie de l'équilibre » est une invitation à apporter des changements en douceur dans votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et aux situations présentes dans votre quotidien. Ce livre propose des soins de santé naturelle et s'attarde principalement à la digestion et la santé digestive, à l'équilibre acido-basique et au bon fonctionnement du cerveau. Il permet aux lecteurs de remplir un carnet santé et il fourmille de trucs, de rappels et d'informations des plus accessibles pour toute personne désireuse de prendre soin d'elle-même. Imane Lahlou, grande spécialiste en nutrition et en santé, nous convie ici non seulement à une transformation de notre état de santé globale, mais aussi à une ouverture de la conscience favorisant l'émancipation de tout notre être.

Ingénieure de formation et titulaire d’une maîtrise en génie chimique, Imane Lahlou, naturopathe, docteure en sciences et technologie des aliments, est depuis longtemps passionnée par le domaine de la santé. Tout en se consacrant à la pratique privée, elle anime des conférences et des ateliers portant sur la relation entre l’alimentation, la santé et le bien-être.