La dépendance affective au travail Quand notre bien-être dépend de l'approbation et du regard de l'autre

Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent ruminer toute une soirée si votre chef vous a fait un quelconque reproche sur votre travail ?

Dans le monde professionnel, le dépendant actif est parmi ceux qui acceptent tout par peur du conflit, mais surtout, par crainte de ne plus être appréciés. Que vous soyez dépendant actif ou que vous évoluiez aux côtés de l'un d'entre eux, cet ouvrage vous donne les clés pour agir.

Dans ce livre pratique, très riche en témoignages, vous découvrirez tout ce que la dépendance active induit et comment ces personnes sont perçues par l'entourage professionnel. Mais surtout, Geneviève Krebs, coach et spécialiste du sujet, vous propose des outils et des fiches pratiques pour vous permettre de travailler sur vous-même, de gagner en prise de conscience, en autonomie, en maturité active, en performance et en mieux-être.

D'expérience en expérience, vous allez enfin pouvoir vous libérer de ce besoin qui vous mine pour oser avancer sans attendre constamment l'approbation des autres.

• Comprendre l'impact de la dépendance affective au travail
  • Qu'est-ce que la dépendance affective ?
  • Trois profils type de dépendant affectif, en entreprise
  • Les causes de la dépendance affective et leurs conséquences sur la performance au travail
  • La dépendance affective dans les relations au travail
  • Quels risques majeurs pour l'entreprise ?
  • Maîtriser les risques et agir
• Gagner l'autonomie, la maturité, la performance et le mieux être
  • Travailler le contrôle de soi et l'envie de fuir
  • Développer l'estime de soi et identifier sa valeur
  • Regagner confiance en soi et courage
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