Estime de soi, confiance en soi - 2e éd. - S'aimer, s'apprécier et croire en soi (2° Éd.) S'aimer, s'apprécier et croire en soi Coll. Développement personnel à ma portée

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences comportementales ou idéologiques. Les exercices ont pour but d'aider concrétement le lecteur à trouver l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement, affectif, personnel, social et professionnel. Par une des plus grandes professionnelles françaises du DP.

Estime de soi et confiance en soi : de quoi s'agit-il ? Savoir reconnaître sa valeur et son importance Pratiquer l'acceptation de soi. Etre en contact avec le sens de sa vie. Réaliser son Projet de vie : buts, objectifs et chemin. Vivre éveillé. Assumer sa responsabilité. Savoir s'affirmer. Les besoins et les stades de développement de l'être humain. De la naissance à la "grande école" : la construction de la personnalité. De la "grande école" à l'âge adulte : l'apprentissage de l'autonomie. Age adulte, age mûr et grand âge : traverser les crises, continuer à apprendre et se réaliser.

Cofondatrice de l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL), formatrice, coach et thérapeute, elle a introduit avec Alain Cayrol la PNL en France et a publié de nombreux ouvrages dont le célèbre best-seller Derrière la Magie-La PNL.