Équilibre et bien-être par la nutrition Coll. BO.FRANCOPHO.VF

Dans cet ouvrage, le Docteur Richter, titulaire d'un diplôme de Nutrition santé, de Médecine du sport et de Gériatrie, vous invite à découvrir les principaux équilibres métaboliques et nutritionnels qui régissent le corps humain.

La nutrition est sans aucun doute au cœur de multiples maladies, comme facteur déclenchant ou aggravant mais y joue toujours un rôle.
Vous trouverez dans ce livre toutes les informations sur le rôle de la nutrition sur le sommeil, l'impact de l'alimentation sur le moral, le lien entre la nutrition et la fatigue, et bien d'autres problèmes quotidiens qui trouvent une explication dans la manière dont nous mangeons...

Les grands principes de micro nutrition sont expliqués, et de multiples conseils, vous sont donnés, pour accéder à un modèle alimentaire plus sain, tout en conservant le plaisir de manger.

Médecin généraliste ayant plusieurs spécialités: médecine du sport, gériatrie, esthétique, médecine anti-âge mais surtout micronutrition.

Avec plus de 30 ans d’expérience, je pratique la micronutrition en cabinet et l'enseigne aux thérapeutes ou médecins. Cette spécialité a bien évolué avec l'apport des progrès des neurosciences et de la physiologie humaine. Domaine passionnant qui permet à la fois d'apporter un outil thérapeutique et de proposer des solutions de prévention dans tous les domaines de la médecine.