Aidez votre ado à avoir confiance en lui - 3e éd. - Comment garder le contact (3° Éd.) Comment garder le contact et l'encourager efficacement Coll. Développement personnel à ma portée

A la base d'un bon épanouissement, une bonne confiance en soi : apprenez-lui à s'estimer, prenez conscience des fondements d'une bonne confiance en soi. Pour s'affirmer sans agressivité, il faut savoir exprimer simplement ses besoins et se sentir écouté : sachez garder le contact et dépasser les conflits. Vous êtes le modèle : en étant bien dans votre peau, vous l'aiderez à devenir un ado confiant et épanoui. Les techniques qui marchent pour résoudre les conflits. Écouter vraiment, communiquer efficacement: qu'est-ce que cela veut dire ? comment y arrive-t-on ? Savoir poser les règles et faire respecter les limites. Appendre à le motiver et à le responsabiliser ; l'aider à trouver son autonomie et formuler un projet de vie

Enseignante PNL, psychothérapeute, formée à l'hypnose éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves; formatrice à l'IFPNL, spécialiste des problèmes de confiance en soi et d'estime de soi