Une seconde d'avance Travailler plus efficacement en pleine conscience Coll. Le management en pratique

Langue : Français

Auteurs : Vidaud Martial, Rinner Erick, Hougaard Rasmus, Bloch Jean-Gérard

Couverture de l’ouvrage Une seconde d'avance

Résumé
Biographie

Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu?il est possible d?entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d?aujourd?hui. Cela ne demande... qu?une seconde.

Les rythmes accélérés de la vie moderne et de l?entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés.

Face à un flot incessant d?informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd?hui surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l?accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous épanouir dans notre environnement professionnel actuel ?

Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d?avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu?il est possible d?entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions permanentes du monde d?aujourd?hui. Cela ne demande... qu?une seconde.

Rasmus Hougaard est reconnu au niveau international comme l’un des principaux experts de l’entraînement mental en entreprise, qui vise à améliorer l’efficacité, la clarté et les capacités d’attention. Il est le fondateur et directeur général de Potential Project. À travers Potential Project, Rasmus a permis à des entreprises comme Accenture, Air Liquide, AXA, Chanel, Danone, Engie, Gemalto, Hermès, LVMH, Mastercard, Roche, Royal Bank of Canada, etc. de parvenir à l’excellence. Rasmus pratique et enseigne la pleine conscience depuis plus de 20 ans.

Erick Rinner, fondateur de Milestone Investisseurs, est administrateur de Potential Project. Erick enseigne aux cadres et dirigeants d’entreprises internationales les techniques de pleine conscience.

Martial Vidaud a exercé pendant près de 20 ans en entreprise. Il est aujourd’hui Directeur France de Potential Project et anime des conférences, des séminaires et des ateliers de formation à la pleine conscience.