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La boite à outils du développement personnel Coll. BàO La Boîte à Outils

Langue : Français

Auteur :

Couverture de l’ouvrage La boite à outils du développement personnel

Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s’organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?
Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.
Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l’essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.
Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l’aise dans votre environnement professionnel.

 
 

 

Communiquer efficacement (Niveaux de réalité,  la fenêtre de johari, la reformulation...) S'estimer et développer sa confiance (L'estime de soi, le recyclage des échecs, la pyramide des valeurs...) Développer son intelligence émotionnelle (Le rôle des émotions.  Les  positions de perception.  Gérer son stress ( les croyances limitantes, l'intolérance  à l'incertitude, la corbeille à papier mentale...) S'affirmer (Déclaration des droits personnels, Dire non, Donner un conseil...) Gérer son temps ( Les voleurs de temps, la liste des taches, la planification...) Développer son potentiel créatif (L'analogie, Le scénario catastrophe, les mentors...) 

Laurent Lagarde est Directeur Associé de Capite Corpus, organisme de formation dont l’approche consiste à répondre de manière très pragmatiques aux questions « comment faire pour… ? » de ses clients.

Formé à la PNL, l’Analyse Transactionnelle, la Communication Non-Violente et la Thérapie Brève (Palo Alto), il est devenu en 10 ans un expert reconnu dans le domaine de la communication interpersonnelle.

En tant que Responsable Pédagogique, il a conçu plus de 700 outils pour répondre à la diversité des situations rencontrées par ses clients et les participants aux formations.

Date de parution :

Ouvrage de 192 p.

19x24 cm

Disponible chez l'éditeur (délai d'approvisionnement : 3 jours).

26,50 €

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ePub 14,99 €
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Thème de La boite à outils du développement personnel :

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