Ein Leben lang leben, 2014 Energiepotenziale optimal einsetzen
Auteur : Kunhardt Gert
Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?.- Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?.- Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?.- Was sind die Merkmale alter Menschen?.- Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?.- Welche Rolle spielt die Ernährung?.- Was bewirkt Bewegung?.- Wie viel Sport ist gesund?.-Ist der Stress an allem schuld?.- Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress? -Über wie viel Energie verfügen wir?.- Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?.- Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?.- Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?.- Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?.-Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?.- Wir haben mehr in der Hand als wir glauben.- Was können wir selbst tun.
Gert von Kunhardt ist früherer Spitzensportler und Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf. Er war Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr und hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau bisher über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht.
Date de parution : 05-2014
Ouvrage de 220 p.
12.7x19 cm
Thèmes d’Ein Leben lang leben :
Mots-clés :
Auswirkung von Selbstbewußtsein, Gesundheit, Bildung, Selbstbestimmung, Gesundheit, Burnout, Gelassenheit, Ausgewogenheit, Energieverbrauch im Körper, Einfluss Sauerstoff, Fitness, Sport, Gesundheit, Leistung, Gesund altern, Ernährung, sozioökonomische Faktoren, Langes gesundes Leben, Ernährung, Lebensstil, Menschen und Tiere, Alter, genetische Prädisposition, Nein sagen können, Lebensenergie, Sport und Bewegung, Ernährung, Lebensstil, Gesundheit