Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Softcover reprint of the original 1st ed. 1998

Dieses Praxis-Handbuch stellt ein qualitätsgesichertes, hocheffizientes Analyse- und Trainingskonzept zur Quantifizierung und Optimierung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur vor.
o Didaktisch klar und übersichtlich, knapp und präzise in Wort und Bild
o Ideal zum schnellen Nachschlagen und Erlernen der Analyse- und Behandlungsmethoden
o Als Kursbuch von der DGMM offiziell anerkannt

-> Das Buch enthält alles, was derPraktiker über AnalyseundTraining derwirbelsäulenstabilisierenden Muskulaturwissenmuß.
-> Kostenträger erfahren darüber hinaus, warum intensives körperliches Training eine breitbandspektrale kostenreduzierende Wirkung hat.

1. Ansatz.- 2. Grundlagen Der Analyse.- 3. PrÄanalytische Befragung.- 4. Analyse.- 5. Referenzdaten.- 6. Auswertung Und Interpretation.- 7. Grundlagen Des Trainings.- 8. Trainingskonzept.- 9. Trainierbarkeit.- 10. QualitäTssicherung.- 11. Literatur Und Sachverzeichnis.

Die neue Trainingslehre, erstmals kompakt in einem Nachschlagewerk Vom Autor mitentwickelt und praxisgerecht dargestellt Knapp und präzise, ideal zum schnellen Lernen Von der DGMM offiziell als Kursbuch anerkannt