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Le régime fodmaps pour les hypersensibles

Langue : Français

Auteur :

Couverture de l’ouvrage Le régime fodmaps pour les hypersensibles

Le régime révolutionnaire pour soulager votre intestin et prendre soin de vos émotions


Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga?100 recettes good mood sans Fodmaps

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et auteur de nombreux titres sur le sujet aux éditions Leduc. Il est notamment l'auteur de Ma Bible de l'index glycémique.

Date de parution :

Ouvrage de 384 p.

15x20.9 cm

Disponible chez l'éditeur (délai d'approvisionnement : 5 jours).

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