Le régime fodmaps pour les hypersensibles
Auteur : Nys Dr Pierre
Le régime révolutionnaire pour soulager votre intestin et prendre soin de vos émotions
Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga?100 recettes good mood sans Fodmaps
Date de parution : 05-2021
Ouvrage de 384 p.
15x20.9 cm