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Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ? Programme en 8 séances Coll. Carrefour des psychothérapies

Langue : Français

Auteurs :

Préfacier : Perroud Nader

Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience.
Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience.

Si l?efficacité de la pleine conscience n?est plus à démontrer, elle n?avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l?attention avec ou sans hyperactivité. Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c?est aujourd?hui chose faite.

Ce manuel présente aux professionnels le programme MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD) permettant de pratiquer la pleine conscience avec les patients présentant un TDA-H. L?objectif est de les aider à mieux réguler leurs émotions, à mieux contrôler le vagabondage de leur esprit et à développer une meilleure image d?eux-mêmes. Le livre contient :

  • les résultats des dernières avancées de la recherche ;

  • des éléments de psychoéducation ;

  • le plan des 8 séances ;

  • le matériel nécessaire pour animer les séances de groupe ;

  • des pistes pour la suite à donner au programme.

Psychiatre, elle utilise la méditation pleine conscience avec ses patients. Elle a cofondé le Centre de Recherche sur la Méditation Pleine Conscience à l'université de Californie à Los Angeles (UCLA) et travaille tout particulièrement sur l'utilisation de la pleine conscience dans le Trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA-H). Pour plus d'informations : www.lidiazylowska.com.
Nader Perroud est psychiatre, psychothérapeute et spécialiste du trouble de la personnalité borderline et du trouble déficit de l'attention-hyperactivité (TDA-H). Formé à deux approches psychothérapeutiques du trouble de la personnalité borderline, la thérapie comportementale dialectique et la thérapie basée sur la mentalisation, Nader Perroud est responsable d'un programme spécialisé pour personne ayant des difficultés à réguler leurs émotions et présentant une grande impulsivité.