Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien - 2e éd. Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous (2° Éd.) Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous Coll. Epanouissement

Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à pratiquer l'hypnose dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé.

Vos capacités dépassent votre imagination : l’auto-hypnose vous  les restitue  L’AUTO-HYPNOSE, POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET MIEUX SE CONNAITRE « Un potentiel illimité » Vous en savez plus que vous ne croyez.Je vois ce que je crois Et je sais maintenant que…La puissance de l’imagination Comprendre qu’entre raison et imagination, le plus fort n’est pas celui qu'on croit Suggestion, répétition Félicitations! L’AUTO-HYPNOSE POUR REPONDRE A LA QUESTION : COMMENT JE PEUX VIVRE MIEUX ? L’auto-hypnose ne se fait pas sans but :  que voulez-vous transformer  pour améliorer votre confort dans la vie ? Ici et maintenant Ou les aventures de nos automatismes Apprendre à voir Qu’est-ce que je fais maintenant ? Le symptôme c’est la solution La face cachée de mon problème court-elle  après plus de plaisir ou moins de souffrance ? L’AUTO-HYPNOSE,  POUR VIVRE  UN AVENIR  LIBERE DES OMBRES  DU PASSE ET ENRICHI  DE MES NOUVELLES  CAPACITE Libérer le présent des conditionnements du passé  et s’ouvrir aux potentialités de chaque instant La puissance de l’esprit Qui mène la danse dans mon cerveau ? Le temps de l’envol… Ce qui se fait de mieux au monde  Fais-toi confiance

Ingénieur Art et métiers de formation, doctorant en psychologie, master PNL, master en Hypnose ériksonienne. Hypnothérateute spécialiste des addictions, il enseigne l'auto-hypnose en France et à l'étranger.  Il est également co-auteur du "Petit manuel d'auto-coaching" et auteur de S'entrainer à l'auto-hypnose au quotidien - Un guide pour mieux vivre à la portée de tous