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Sophrologie et sport Coll. Corps et Santé

Langue : Français

Auteur :

Couverture de l’ouvrage Sophrologie et sport
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
 

Accompagner le sportif   Comprendre les problématiques liées sport Etre sophrologue spécialisé   Mise en pratique Favoriser la performance   Optimiser la performance   Préserver un bon état de santé Gérer les conséquences du surinvestissement   Rester zen quoi qu'il arrive 

Fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première écoleà avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat. Auteure de nombreux manuels pour professionnels et d'un guide d'initation pour le grand public, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.
www.catherine-aliotta.fr

Date de parution :

Ouvrage de 192 p.

17x24 cm

Disponible chez l'éditeur (délai d'approvisionnement : 5 jours).

26,00 €

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Thème de Sophrologie et sport :

Mots-clés :

Sports; Sophrologie; sport