Boulimie-Anorexie 3e éd. (3° Éd.) Guide de survie pour vous et vos proches Coll. Mieux vivre

Ce guide vous permettra de prendre conscience que  la boulimie, plus forte que la volonté, n’est pas un  vice de gloutonnerie mais un geste de survie pour  anesthésier et refouler une angoisse existentielle qui  serait insupportable autrement.  Comprendre la boulimie c’est comprendre que l’on  ne peut pas l’enrayer avec le contrôle nutritionnel et  l’abstinence. Ils ne font que renforcer l’obsession de  la nourriture. Ce n’est pas une fatalité, ce n’est pas de  votre faute, on peut s’en sortir. Avant toute chose, il  faut apprendre à devenir vraiment soi et à ne pas se  sentir englouti ou agressé dès que l’affectif est en jeu.  Etre soi, sans faux-semblants, et se sentir bien parmi les  autres est le seul moyen de ne plus avoir besoin d’une  addiction pour vivre.
 

Ancienne boulimique, psychologue, membre de la Fédération française de Psychologie et de Psychanalyse, spécialisée depuis trente ans dans la psychothérapie des personnes boulimiques anorexiques, elle a publié un livre témoignage Les toxicos de la bouffe (Payot poches) et réalisé un film documentaire Boulimie et Thérapie distribué par le Centre National Audiovisuel de la Santé Mentale (épuisé mais visible sur youtube). Son propre parcours en thérapie et sa formation de psychologue l’ont poussée à participer à la création d’un site (boulimie.fr) destiné à celles et ceux qui souffrent de cette « toxicomanie » sans drogue.
www.hervais.com