La force des introvertis De l'avantage d'être sage dans un monde survolté. Coll. Comprendre et agir

Introvertis et épanouis

On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L'introversion serait-elle un handicap ?

Hypersensibles, les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Or leur difficulté à nouer rapidement des relations et à faire entendre leur voix les empêche de trouver une place que d'autres sont prompts à occuper.

Ce manque apparent de compétence dans les rapports humains cache une richesse intérieure, une qualité de concentration et d'analyse, une créativité féconde pour des liens authentiques et une vie pleine. Loin de recommander un modèle de personnalité, ce livre invite chacun, introverti comme extraverti, à cultiver sa singularité comme une force.

• Je crois que je suis introverti...
  • "Ah ! Si seulement j'étais extraverti..."
  • Les mille et un visages de l'introversion
  • Le cas Obama
• Est-ce un problème ?
  • Pourquoi suis-je introverti ?
  • Un monde pour extravertis
  • Une force !
  • Sauf quand... Les "maladies" des introvertis
• Bien vivre sa vie d'introverti
  • Comment faire son propre malheur
  • Le monde moderne a du bon !
  • Vieillir aussi a du bon !
  • S'épanouir dans sa vie professionnelle
  • S'épanouir dans sa vie privée
  • S'épanouir dans sa famille
  • Autothérapie