Journal d'une hypnothérapeute Comprendre l'hypnose tout simplement !

"C'est nul !" "Je n'y arriverai jamais !" "Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça!" Et si l'hypnose nous permettait de transformer notre perception du monde et nos représentations limitantes ? De changer à l'intérieur pour changer l'extérieur ? "C'est génial !" "Je vais y arriver !" "Tout se met enfin en place !"

Catherine Roumanoff-Lefaivre nous dévoile les secrets de cette discipline fascinante. Elle raconte sa découverte de l'hypnose et illustre le fonctionnement de notre inconscient. Elle nous invite ensuite dans le secret d'une séance d'hypnose thérapeutique pour découvrir comment nous possédons déjà en nous toutes les ressources nécessaires pour nous débarrasser des pensées, des addictions ou des comportements qui nous pourrissent l'existence, afin de reprendre le pouvoir sur notre propre vie.

Un livre résolument optimiste qui met à jour avec simplicité les mystères du fonctionnement de notre cerveau.

• A la découverte de l'hypnose
  • My story
  • Changer d'état intérieur
  • L'hypnose, comment ça marche ?
  • Petit cours de speed hypnose
  • Le pouvoir de la suggestion
  • Hypnose directive et hypnose permissive
  • L'autohypnose
  • Qui est Milton Erickson ?
• Dans le secret d'un cabinet d'hypnose ericksonienne
  • L'induction
  • Le plateau thérapeutique ou la magie des métaphores
  • Les subtilités du retour à l'état ordinaire de conscience