Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE Programme CARE Coll. Les Ateliers du praticien

L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 

Préface d'Ilios Kotsou. Fondements du programme CARE  : la psychologie positive au service du bien-être durable. L’animation de groupe par l’approche systémique centrée solutions. Programme CARE - Créer le lien - Découvrir ses forces - Apprendre à savourer l’instant présent – S’engager en lien avec ses valeurs - Prendre soin de soi - Explorer la gratitude -  La bienveillance envers soi, les autres et l’environnement - Comment poursuivre le chemin  ? Postface de Christophe André

Professeur de psychologie du développement à l'Université Lumière Lyon 2, chercheur au Laboratoire "Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education" et responsable de l'Observatoire du Bien-être à l'Ecole. Elle est membre de l'Institut Universitaire de France. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages chez Dunod, In Press, Odile Jacob.
Thérapeute systémique centré solution. Co-formateur de l’association Alternatives. Président de l’association Co3P (Collectif des Praticiens de Psychologie Positive diplômés du DU de Psychologie Positive de l’UGA)
Psychologue clinicienne et psychothérapeute au C3R à Grenoble, Instructeur du programme MBCT